Selvom alkohol ikke er det bedste for vores krop, så findes der faktisk nogle sundhedsfordele ved at drikke vin – og det er ikke kun rødvin, der har nogle sundhedsfordele.
læs mere
Sundhed
Vi er glade for motion og den sunde livsstil! Her kommer vi med tips og tricks til at leve det sunde liv (både fysisk og psykisk) med alt, hvad der hører til, eksempelvis motion, sund kost, kosttilskud og meget mere.
Kom af med hovedpinen – uden medicin
Her har vi samlet et par tips til at forebygge hovedpine og i nogle tilfælde endda migræneanfald.
læs mere
Brug juleferien til at slappe af og samle ny energi
Den største fejl, de fleste mennesker begår, når det kommer til juleferien, det er at de glemmer at slappe af. Juleferien bruges i første omgang på at stresse rundt.
læs mere
Sådan får du succes med slankekuren
En slankekur er nok noget af det sværeste at få succes med i livet. Her kommer vi med nogle tips til, hvordan du kan få slankekuren til at virke for dig.
læs mere
Sådan undgår du vinterdepressionen
Vi er ved at gå ind i vintersæsonen og den rammer nogle mennesker meget hårdt. Det er de korte dage, hvor det er mørkt, når vi tager afsted om morgenen og mørkt, når vi kommer hjem igen, der kan gøres os triste – det kaldes en vinterdepression.
læs mere